Οξείδιο του μαγνησίου 400 mg

Αισθάνεστε ότι το σώμα σας έχει έλλειψη μαγνησίου;

Το μαγνήσιο είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό μέταλλο για το ανθρώπινο σώμα, το οποίο είναι συνεχώς σε λειτουργία. Είναι η κινητήρια δύναμη για την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, ενώ επιπλέον φροντίζει για τον άψογο συντονισμό των σωματικών λειτουργιών.

Η έλλειψη μαγνησίου στο σώμα εμφανίζεται με διάφορους τρόπους.  Η ένταση των μυών και του αυχένα, οι συσπάσεις των βλεφάρων, τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας και τα προβλήματα ύπνου είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν λόγω ανεπαρκών επιπέδων μαγνησίου. 

Όπως και τα συμπτώματα, οι αιτίες έλλειψης μαγνησίου είναι πολύ διαφορετικές.  Ακόμα και μια απλή δίαιτα ή ένα μοτίβο διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε ανεπαρκή παροχή μαγνησίου στον οργανισμό και, υπό ορισμένες συνθήκες, μπορεί επίσης να εμφανιστεί αυξημένη ανάγκη για το μέταλλο. Αυτό συμβαίνει συχνότερα μετά από αθλητικές δραστηριότητες, καθώς η εφίδρωση προκαλεί την απώλεια μαγνησίου από τον οργανισμό.

Μακροπρόθεσμα, το οξείδιο του μαγνησίου εξασφαλίζει ότι ο οργανισμός έχει επαρκή παροχή μαγνησίου.

Υπάρχουν αρκετές διαφορετικές μορφές μαγνησίου στην αγορά συμπληρωμάτων διατροφής, οπότε είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Μία από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μορφές είναι σίγουρα το οξείδιο του μαγνησίου, το οποίο έχει πολλά οφέλη:

• Μακροπρόθεσμα βοηθά στην αναπλήρωση των αποθεμάτων μαγνησίου του οργανισμού, υποστηρίζοντας έτσι τη διαρκή ευεξία,
• περιέχει υψηλό ποσοστό καθαρού μαγνησίου,
• είναι μια πολύ σταθερή μορφή,
• παρόλο που είναι λιγότερο διαλυτό στο νερό, εξακολουθεί να απορροφάται καλά από το πεπτικό σύστημα και εξασφαλίζει εξαιρετική απόδοση.