Βόριο 3 mg

Φροντίστε τα οστά και τις αρθρώσεις σας με τον καλύτερο τρόπο.

Η κίνηση είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία του σώματος, αλλά για κάποιους ακόμα και ένας περίπατος ή η ανάβαση σκαλιών αποτελεί πρόκληση. Τα οστά και οι αρθρώσεις είναι στενά συνδεδεμένα με την κίνηση και για να λειτουργούν ομαλά, μερικές φορές χρειάζονται επιπλέον φροντίδα.

Η ηλικία προσθέτει επιπλέον φορτίο. Καθώς γερνάμε, η διαδικασία απόκτησης οστικής πυκνότητας επιβραδύνεται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα.

Βόριο σε μορφή κάψουλας - η καλύτερη υποστήριξη για το σώμα σας.

Το Βόριο είναι ιχνοστοιχείο που υπάρχει φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα οστά, τις αρθρώσεις, στο σμάλτο των δοντιών, τους μύες και τον εγκέφαλο, όπου εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες.

Καθώς το σώμα δε μπορεί να το παράγει μόνο του, πρέπει να το καταναλώνουμε σε επαρκή ποσότητα μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής. Οι καλύτερες πηγές βορίου είναι:

• φρούτα - σταφίδες, αποξηραμένα δαμάσκηνα, χουρμάδες, βερίκοκα, σταφύλια, κ.α.,
• λαχανικά - κυρίως φυλλώδη λαχανικά, ντομάτες, πατάτες, μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότα, κ.α.,
• ξηροί καρποί - αμύγδαλα, φιστίκια, καρύδια, κ.α.